Сенсорное развитие в бассейне.

Плавание — способ комплексного развития мышц, и это ни для кого не секрет. Но тренировки в бассейне — это еще и оптимальное сенсорное развитие для ребенка.

Вода — идеальная среда для трехмерного воздействия на весь организм. Во время плавания на тело оказывает влияние сразу несколько факторов, что стимулирует практически все органы чувств.  При этом, в отличие от других тренировок, плавание не перегружает нервную систему, то есть подходит практически всем детям, даже гиперактивным и легковозбудимым.

 Тренировка вестибулярного аппарата в бассейне.

Вестибулярный аппарат располагается во внутреннем ухе. Это механизм, отвечающий за наше ощущение равновесия и умение его сохранять. В повседневной жизни нагрузка на него довольно монотонна — мы сохраняем вертикальное положение, максимум кружимся вокруг своей оси. А нетренированный вестибулярный аппарат приводит к нарушениям равновесия, чувству тошноты и головокружения в машине или самолете.

Плавание в бассейне каждую секунду меняет положение тела, и органам равновесия приходится приспосабливаться к этому изменению. В результате мы в обычной жизни чувствуем себя более уверенно, нас перестает укачивать в транспорте. Что касается детей, то их вестибулярный аппарат растет, и плаванию под силу “научить” его разнообразным типам движения. И для этого как раз отлично подходит плавание и ныряние.

Стимуляция тактильных ощущений.

Психологи считают, что развитие интеллекта невозможно без развитого сенсорного восприятия. И они же утверждают, что дети сейчас испытывают дефицит прикосновений. Вода в этом плане — оптимальная среда для наполнения человека тактильными ощущениями.

В воде тепло, а на выходе холодно; в воде мокро, а на выходе — сухо. Эти и многие другие ощущения стимулируют нервную систему, разгоняют ее. В итоге снижается дефицит тактильности, нормализуются психические процессы, интеллект развивается активнее.

Сюда же можно отнести развитие навыков владения собственным телом. Проприоцепция — ощущение своего тела в пространстве — очень важное умение. Именно оно помогает нам даже с закрытыми глазами определить, где находятся наши руки и ноги, какое на них оказывается воздействие. Во время плавания и ныряния, катания с горок, переворотов в воде оно развивается максимально активно. В дальнейшем этот навык очень помогает в спорте, да и просто в жизни.

Стимуляция слуха и зрения.

Представьте, сколько новых аудио- и визуальных стимулов получает малыш при посещении бассейна. Яркие игрушки и звуки воды, журчание и преломленный свет, голоса инструктора и других детей — все это стимулирует мозг ребенка и дает ему широкое представление об окружающем мире.

Доказано, что чередование сенсорных стимулов повышает активность мозга, а значит, ребенок становится более внимательным и сосредоточенным, лучше усваивает разноплановую информацию. При этом психика ребенка становится более адаптивной, и “перегрузить” ее становится сложнее. Ребенок, который регулярно плавает, спокойнее относится к смене окружающей обстановки, легче переживает стресс.

Вы думали, что плавание — это просто тренировка мышц? А вот и нет — это залог продуктивного и полноценного развития малыша. Записывайтесь в секцию раннего плавания студии Happy Time, подарите ребенку возможность больше узнать о себе и окружающем мире.